jogo de arruma

Serviço de Notícias da China, 8 de outubro (Chen Jing He Jianan) 8 de outubro de 2024 é o 27º Dia Nacional da Hipertensão.O repórter aprendeu no dia 8 que, depois de tomar o remédio, você precisa levá -lo para a vida toda, não há problema, e não há problema, e a pressão arterial para parar o remédio é o mal -entendido da hipertensão do povo.Xue Zhanyou, diretor do Departamento de Neurologia, Hospital de Lireologia de Inverno de Xangai, disse em uma entrevista que a hipertensão é uma doença ao longo da vida, especialmente a hipertensão primária não pode ser curada. jogo de arruma

Ele disse que, para alguns pacientes com novo início e hipertensão jovem, após o início precoce da intervenção no estilo de vida, medicamentos e outros métodos, após o controle da pressão arterial até certo ponto, sob a orientação de um médico, você pode reduzir o medicamento adequadamente e parar o remédio por um curto período de tempo.Xue Zhanyou apontou que os pacientes deveriam usar medicação racionalmente sob a orientação de um médico e ajustar o plano de medicação em tempo hábil, de acordo com suas próprias condições. jogo de arruma

Ele enfatizou que o público deveria reconhecer o dano potencial da hipertensão e, mesmo que não haja sintomas óbvios, deve ser tratado ativamente para evitar infarto do miocárdio, infarto cerebral e hemorragia cerebral.Xue Zhanyou afirmou sem rodeios que o público também deveria evitar confiar cegamente em produtos de saúde e ignorar o tratamento formal.Embora os produtos de saúde possam ter um certo efeito à saúde, seu efeito anti -hipertensivo não foi cientificamente verificado, e o tratamento regular pode ser adiado.Ele ressaltou que, ao seguir o tratamento científico, ele não pode ignorar a importância do tratamento não -drogado, como melhorar o estilo de vida, o controle do peso e o controle de outros fatores de risco. jogo de arruma

A razão pela qual a hipertensão é chamada de "assassino silencioso" é porque corroe vários órgãos do corpo humano em silêncio.Quando a pressão arterial continua a subir, órgãos importantes como o coração, o cérebro e os rins são os primeiros.Atualmente, a incidência de hipertensão na China continuou a subir, mas muitos pacientes com hipertensão não têm resposta especial no estágio inicial da doença, assim como um "assassino" oculto jogo de arruma

O que as pessoas devem prestar atenção ao medir a pressão arterial sozinha?Xue Zhanyou apontou que é necessário prestar atenção para seguir o princípio de "Três Fixação", ou seja, fixando o braço, o tempo fixo e corrigindo a postura do corpo para reduzir os erros."Dado que a pressão arterial ao longo do tempo flutuará, como uma diferença significativa entre a manhã e a pressão sanguínea do pós -refeição após as refeições, o tempo de medição fixo é muito importante; considerando que a pressão arterial nos membros superiores nos dois Os lados são geralmente diferentes. jogo de arruma

O especialista deu uma sugestão científica e prática de prevenção de pressão e controle: uma dieta saudável, uma ingestão equilibrada de grãos integrais, frutas, vegetais e produtos lácteos com baixo teor de gordura, reduzindo a ingestão de gordura saturada e o colesterol; dieta razoável e atividades esportivas regulares controlam o peso dentro da faixa normal;Ele espera que o público aprenda a gerenciar a pressão e aprender a lidar com a pressão da vida e do trabalho, relaxando o treinamento e a respiração profunda; Trate a hipertensão no tempo."Para pessoas com história familiar genética, obesidade, lipídios no sangue e anormalidades de açúcar no sangue, hábitos de vida fracos (como dieta alta -salt, bebida, fumo, ficar acordado até tarde) e gravidez, gravidez, doença vascular cerebral anterior ou doença cardíaca coronariana , a pressão arterial deve ser fortalecida "Monitoramento e" Xue Zhanyou disse que, além das medidas de prevenção e controle mencionadas acima, você também deve manter um humor descontraído e feliz, garantir uma boa qualidade do sono e monitorar a pressão arterial alterações todos os dias.(sobre) jogo de arruma