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Quantos dos seis mal -entendidos conhecedores do fígado gordo você recrutou?

Com a melhoria contínua dos padrões de vida, mais e mais pessoas sofrem de fígado gordo no meu país.Mas muitas pessoas caíram em alguns mal -entendidos no entendimento, tratamento e prevenção do fígado gordo.O professor Zhou Dinghua, médico -chefe da cirurgia hepatobiliar do exército de foguetes, apresentava o Medical Center, experiência clínica combinada e observação, resumiu e lembrou isso.

Mal-entendido

Deslize não ficará fígado gordo

O tecido hepático das pessoas normais contém uma pequena quantidade de gordura, como triglicerídeos, fosfolipídios, gordura de açúcar e colesterol, e seu peso é de cerca de 3%a 5%do peso do fígado.Se a gordura intra -hepática se acumular demais, pode ser chamada de fígado gordo quando as células hepáticas são mais de 50%das células hepáticas nos historiadores.Muitas pessoas pensam que o fígado gorduroso é a patente de pessoas de médio e idosos, e as pessoas magras sentem que o fígado gordo está longe de si.No entanto, muitas pessoas de 20 anos ficaram surpresas ao descobrir que eram fígado gordo leve ou moderado quando receberam o relatório de exame médico.Como o fígado gordo conseguiu?Por que as pessoas magras não conseguem escapar? onde posso assistir o jogo do flamengo hoje

As diretrizes para o tratamento do fígado gorduroso na China mostram que a prevalência de fígado gordo adulto no meu país atingiu 12,5%a 35,4%, e a incidência ficou em primeiro lugar na doença hepática.O fígado é um local onde a síntese lipídica, operação e o uso e não pode armazenar gordura em grandes quantidades.Quando a gordura no fígado perde um equilíbrio e a gordura se acumula nas células do fígado, o fígado gordo é formado.Informações autorizadas mostram que a obesidade, o alcoolismo e o diabetes são as três principais causas do fígado gordo.

A obesidade e a potencial causalidade do fígado gorduroso são bem conhecidas.Mas muitos médicos encontram um fato interessante: muitos ocidentais parecem gordos, mas não têm fígado gordo; fígado gordo.Isso ocorre porque os ocidentais são principalmente obesidade sistêmica e são "óbvios";Muitos corpo humano chinês aumentam um pouco, o que obviamente se refletirá na cintura.Seus membros não eram gordos e seu torso parecia inchado, mas a "barriga gorda" assim que tirou as roupas foi exposta.

A China adiciona uma condição adicional à classificação do IMC (índice físico), ou seja, a circunferência da cintura é cortada. Deve estar alerta para o início do fígado gordo e outras doenças. onde posso assistir o jogo do flamengo hoje

Além disso, a idade de muitos pacientes com fígado gordo caiu até os 20 anos, e seu início está relacionado principalmente a maus hábitos de vida, como dieta, consumo excessivo e não exercício de peixes e carne grandes.

Mal -entendido dois

O fígado gordo não é doloroso ou coceira, então não se importe

O fígado gordo é dividido principalmente em duas categorias: fígado gorduroso alcoólico e fígado graxo não alcoólico.Essa doença pode parecer simples, mas a taxa de incidência continua a aumentar, e a idade de início é mais avançada do que antes, e se tornou cada vez mais doenças crônicas que ameaçam a saúde humana.

Teoricamente, depois de remover a causa do fígado gordo simples, o fígado gordo pode retornar completamente ao normal.Mesmo no estágio da hepatite gordurosa, se o tratamento positivo for administrado, o fígado da lesão pode ser completamente revertido.Mas se se desenvolveu no estágio da cirrose hepática, mesmo que seja tratada ativamente, o fígado das lesões não pode retornar ao normal.Portanto, deve ser tratado o mais rápido possível após descobrir o fígado gordo, e os pacientes não devem ser tomados de ânimo leve.Se o fígado gordo ou o exame físico não é valorizado a tempo, não presta atenção nele. atingiu um nível bastante grave.O tratamento de negligência a longo prazo não apenas causará cirrose hepática e câncer de fígado no final, mas também causará algumas doenças cardiovasculares, como obesidade, hiperlipidemia e hipertensão, fibrose hepática gordurosa induzida, etc. A vida é segura.

As pessoas que sofrem de fígado gordo devem prestar atenção especial à dieta, exercício e descanso.Para hábitos de vida mais sérios e razoáveis, eles também podem ajudá -los a reduzir seus sintomas.

Mal-entendido

O fígado gordo é comido, apenas controle sua dieta

Para pacientes com fígado gordo, o vinho é resolutamente incapaz de tocar.Como o fígado está danificado, não pode ser totalmente decomposto por álcool, resultando na existência de longo prazo de álcool no corpo, que não apenas causará danos mais graves às células hepáticas, mas também reduzirá a decomposição do fígado à gordura, e continue a adicionar o progresso do fígado gordo; O metabolismo do próprio fígado gordo. será convertido em gordura e haverá existência sobre seu corpo para agravar a condição.

De fato, o tratamento do fígado gordo, além de controlar a dieta, também precisa prestar atenção aos seguintes pontos.

Pare de fumar e álcool e pare de açúcar: as pessoas que sofrem de fígado gordo precisam prestar atenção especial ao tabaco e ao álcool. , para não agravar os sintomas.Para alimentos altos -sugar, pacientes com fígado gorduroso também devem ser evitados.

Coma mais vegetais: os vegetais são ricos em uma variedade de vitaminas, minerais e antioxidantes.

Preste atenção ao exercício: o exercício é uma maneira extremamente importante de tratar o fígado gordo.Muitas pessoas ainda estão trabalhando de segunda a sexta -feira e não podem entrar completamente no estado de exercício.Normalmente, comprar, cozinhar, limpar e tarefas domésticas também são exercícios, e também ajuda a reduzir a gordura do fígado.Não está mais tão ocupado no fim de semana e você pode fortalecer a quantidade de exercício no momento.

Mal-entendido

Não há relação entre fígado gordo e diabetes

O fígado gorduroso frequentemente "atrelaram" com diabetes para prejudicar a saúde.Pacientes diabéticos da obesidade aumentaram os distúrbios metabólicos do açúcar devido à resistência à insulina e ao aumento da mobilização de gordura, o que aumenta o conteúdo de ácidos graxos no sangue no sangue. onde posso assistir o jogo do flamengo hoje

A alta insulinmia pode promover a síntese de ácidos graxos do fígado, acumular uma grande quantidade de ácidos graxos no fígado e converter depósitos de gordura no fígado.

Após a gordura do fígado de pacientes diabéticos, a capacidade de controlar a glicose no sangue em medicamentos hipoglicêmicos enfraquecerá, permitindo que os níveis de glicose no sangue flutuem, propensos a metabolismo anormal de gordura e formando o fígado gordo. círculo vicioso. onde posso assistir o jogo do flamengo hoje

Mal -entendido cinco onde posso assistir o jogo do flamengo hoje

Com fígado gordo, você precisa tomar drogas lipídicas no sangue

Se você está doente, você precisa tomar remédio.No entanto, algumas doenças não precisam tomar remédios.O fígado gordo é um deles.Enquanto o nível de função do fígado for normal e os indicadores no corpo atingem o nível padrão, não há necessidade de realizar tratamento medicamentoso.

A combinação de dieta e exercício: pode -se dizer que isso é a base para o tratamento do fígado gordo.Controle a dieta e fortaleça o exercício físico.Além disso, pacientes com fígado gorduroso geralmente não se exercitam por um longo tempo, por isso é fácil obstruir nos membros inferiores, o que afetará a absorção de nutrientes do fígado e agravará o fígado gordo.

Ingestão razoável da nutrição: o tratamento nutricional também é a chave para curar o fígado gordo.Seu principal objetivo é controlar as substâncias lipídicas do corpo na faixa fisiológica normal e, ao mesmo tempo, com base nisso, baseia -se nessa desnutrição e outros problemas no corpo.Por exemplo, coma mais vegetais que podem remover gorduras na vida, como cabaça amarga, de modo a promover a decomposição, o metabolismo e o transporte do fígado para substâncias gordas, garantindo assim que a gordura no fígado possa existir na faixa normal.

Mantenha a estabilidade emocional: este é o princípio da medicina tradicional chinesa.Na medicina chinesa, o fígado é abolido, para que boas emoções possam garantir o fluxo suave de qi e sangue do fígado.Para pacientes com fígado gordo, o humor é geralmente relativamente baixo e infeliz em geral.Pacientes com fígado gorduroso querem garantir a cicatrização do fígado gordo o mais rápido possível, e precisam manter uma atitude positiva para enfrentar a vida, evitar a estagnação do qi do fígado e causar danos secundários ao fígado. onde posso assistir o jogo do flamengo hoje

Incomposição 6

Pacientes com fígado gordo comem mais frutas

Frutas frescas são ricas em umidade, vitaminas, celulose e minerais.No entanto, quanto melhor o efeito de saúde dos frutos, melhor.Como as frutas contêm certos açúcar, a alimentação a longo prazo pode causar o aumento do açúcar no sangue e os lipídios no sangue e até induzir a obesidade.Além disso, apenas comer frutas e vegetais apenas o torna mais faminto, mais metabolismo e nível de glicose no sangue;Portanto, pacientes com obesidade, diabetes, hiperlipidemia e fígado gordo não devem comer mais frutas.Atualmente, devemos sempre considerar os danos das calorias do excesso de refeições à saúde. faminto antes ou entre as refeições para reduzir a quantidade de refeições.Da mesma forma, beber com proteínas e leite de cálcio é bom para a saúde, mas um copo de leite antes de dormir pode facilmente levar a excesso de calorias e pode não ser apropriado para pacientes com fígado gordo obeso.

Texto/Mo Peng (Centro Médico de Rocket Exército)